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Pilates périnatal

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mardi 22 octobre 2019 : 09:00 10:00

Pendant la grossesse et après l’accouchement d’importants changements posturaux surviennent. La pratique du Pilates pendant ces périodes si particulières peuvent vous aider à mieux appréhender toutes ces transformations ! Prise de conscience, renforcement et assouplissement musculaire, exercices respiratoires et de concentration pour évacuer le stress et les tensions…un joli programme adapté au rythme de chacune par Saran 🙂

Venez dans une tenue confortable !

Informations & réservation au 06 11 77 06 58 auprès de Saran

tarif: 5 cours 60 euros, 10 cours 100 euros 1 cours d’essai gratuit !

Détails

Date :
mardi 22 octobre
Heure :
09:00 – 10:00
Catégories d’Évènement:
,

Organisateur

Saran
Téléphone :
06 11 77 06 58
Site Web :
https://www.facebook.com/MansoPilates/

Le Café des Familles

3 rue de Valserres
GAP, 05000
+ Google Map
04 92 23 89 56
www.lecafedesfamilles.fr