La ME3C Calme – Concentration – Contrôle, avec Catherine Hacquart

By 6 septembre 2018Ça se passe au Café
Chaque semaine, nous publions une courte présentation des ateliers et des animations qui se déroulent au Café. Retrouvez toute la programmation sur : http://lecafedesfamilles.fr/evenement/

La Méthode Éducative Concentration – Calme – Contrôle

Catherine est partie à la découverte du monde extérieur et intérieur dès l’âge de 19 ans. Pendant près de 25 ans, elle a partagé « l’Amour, la Bienveillance et l’Ouverture du cœur avec les peuples de la planète« . Elle a reçu des enseignements à travers l’équilibre des énergies (yin-yang) dans la cuisine, pour la santé, la compréhension de la vie, le Yoga de Sri Aurobindo à Pondicherry, les soins à l’autre (Reïki)… Elle a découvert la ME3C il y a une dizaine d’années qu’elle a en premier lieu pratiqué pour son fils. Catherine est ensuite littéralement « tombée » dedans pour devenir monitrice et formatrice de cette méthode afin  d’en répandre les graines. « Elle a relié en moi tout ce que j’avais appris. A chacun de les cultiver pour en admirer les fleurs !« 
Elle propose un atelier découverte parents-enfants prochainement. On vous en parle tout de suite!

Peux-tu nous présenter en quelques mots ton atelier ?

Je vous propose une pratique en séances de groupe, Parents/Enfants afin d’expérimenter et vivre dans votre corps la Méthode éducative 3C. Elle permet de développer votre concentration, calme, contrôle. Je vous donnerai des outils pratiques, simples, efficaces qui sont des techniques de respiration, concentration, relaxation….

Quel conseil/outil pratique/ressource utile souhaites-tu partager aux familles?

Utiliser au quotidien les exercices appris, quelque soit le domaine ! C’est la répétition qui solidifie et développe l’apprentissage.

"C’est la répétition qui solidifie et développe l’apprentissage"

Question plus personnelle, quelle phrase, prononcée par un adulte, t’as le plus aidé durant ton enfance?

De ma Maman : « Impossible n’est pas français » et « Quand on veut, on peut »

Les prochaines dates :

Atelier Parents-Enfants découverte :

  • À partir de 6 ans : Mercredi 12 septembre de 14h30 à 15h30
  • De 4 à 6 ans : Mercredi 12 septembre de 16h00 à 16h30

Ateliers :

  • À partir de 6 ans de 14h30 à 15h30, de 4 à 6 ans de 16h00 à 16h30
    • Mercredi 12 septembre
    • Mercredi 19 septembre
    • Mercredi 03 octobre
    • Mercredi 10 octobre
    • Mercredi 17 octobre
    • Mercredi 31 octobre
    • Mercredi 14 novembre
    • Mercredi 21 novembre

En savoir plus

Visitez le site web : http://www.methode3c.com/

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