✨ Pilates périnatal ✨

By 17 avril 2019Parents

Date / Heure
Date(s) : 17/04/2019
horaires :11h 00 - 12h 00

Catégories


 

📆Mercredi 17 Avril

de 11 à 12h Pilates périnatal (femmes enceintes ou post-accouchement)

gratuit/sur réservation auprès du café

Saran vous propose de découvrir la méthode pilates pendant votre grossesse ou après votre accouchement.

🧐 « La méthode Pilates a été développée par Joseph Pilates durant la première moitié du XXème siècle, en Allemagne, sur l’île du Man et aux Etats-Unis. Méthode alliant souplesse et résistance, précision avec une variété de mouvements imagés parfois ludiques.
La pratique du pilates permet un développement de tous les muscles et en particulier les muscles profonds qui permettent un bon maintien de la colonne. »

Si vous souhaitez prendre ce temps pour vous, inscrivez-vous au café!

 

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